Offene Stunden (mit Anmeldung)

Offene Stunden (mit Anmeldung)

Hier stellen Sie sich Ihren flexiblen und ganz persönlichen Trainingsplan zusammen, indem Sie Woche für Woche frei aus den Programmen cantienica®-Methode 1 (auch für Anfänger*innen), 1+2 (mehr 2 als 1, aber auch zum Schnuppern), 2 (für Fortgeschrittene), 1/BB (mit Beckenbodenschwerpunkt) bzw. meinen Stunden zu einer bestimmten Körperregion wählen - je nach Interesse, Laune und Zeitbudget. Den aktuellen Stundenplan mit den wöchentlichen offenen Stunden finden Sie normalerweise hier und als Postkarte im Studio, die Themen-Stunden jeweils im Kalender, "Auf einen Blick" auch gefiltert.

Zur Zeit finden alle Gruppenstunden online via Zoom statt.

Beim Training in der Kleingruppe (3–8 Personen) kann ich speziell auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer*innen eingehen, sodass rasche Fortschritte für jede/n möglich sind.

Mit einer Schnupperstunde (einmalig pro Person, 15 €) können Sie meine Offenen Stunden einfach ausprobieren. Sie brauchen dafür keinerlei Vorkenntnisse. Weitere Trainingseinheiten können Sie einzeln oder als Block bezahlen.

Bitte bringen Sie Turnkleidung mit.

Urlaube:
Im Juli und August bleibt das Studio jeweils einen anderen Tag pro Woche geschlossen.

Anmeldung:
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist für jede Trainingseinheit eine Anmeldung (über den Kalender, per Mail oder telefonisch) erforderlich! Die Anmeldung für die wöchentlichen Stunden ist jeweils 6 Wochen im Voraus, für die Themen-Stunden jeweils für das ganze Semester möglich. Sollte eine Stunde mangels Teilnehmer*innen entfallen, erfahren Sie das am Vorabend kurz nach 18:00 Uhr per E-Mail.

Abmeldung:
Bitte beachten Sie: Vereinbarte Termine werden auch dann verrechnet, wenn diese nicht in Anspruch genommen werden. Wir bitten Sie deshalb um eine zeitgerechte Abmeldung (bis zum Vortag um 18:00 Uhr für Offene Stunden und Privatstunden; 3 Werktage vorab für Workshops). Achtung: Auch Anmeldungen auf der Warteliste sind verbindlich!